To mi stačí, chci to začít řešit →

Work-life balance pro podnikatele: čas, zdraví, rodina a prodej bez večerů

Work-life balance pro podnikatele, kteří prodávají sami: hranice, energie místo času, kolik chcete maximálně vydělat a prodej, který neujídá večery.

Martin Luňák · 8 min čtení

Martin Luňák odpočívá na terase

Work-life balance pro podnikatele neznamená mít práci a život přesně napůl. Znamená to vědět, kolik chcete vydělat a za kolik času a energie, mít hranice, které držíte i vůči klientům, a prodávat tak, aby vám to neujídalo večery a víkendy. U podnikatele, který prodává sám, to nezačíná kalendářem, ale tím, jak se rozhoduje.

📌 V kostce

  • Nejde o čas, jde o energii. Náročné věci patří tam, kde energii máte, ne na večer.
  • V kalendáři máte jen tři typy věcí: přípravu, akci a sebereflexi. Většina lidí jednu z nich úplně vynechává.
  • Neptejte se jen, kolik chcete vydělat. Zeptejte se, kolik chcete vydělat maximálně a za kolik času.
  • Každé ano někomu jinému je ne sobě. Hranice nejsou sobecké, jsou hygienické.
  • Prodej bez večerů stojí na méně, ale lepších rozhovorech a na tom, že neprodáváte každému.

🧭 Než začnete škrtat v kalendáři, zjistěte, ze kterého centra se rozhodujete.

Udělejte si test Srdce / Mozek / Koule (2 minuty) →

🔥 Vy nepodnikáte, vy hasíte

Seděl přede mnou na horkém křesle člověk, který dělal pět věcí najednou. Web, sítě, několik služeb, k tomu nová nabídka. A nic z toho pořádně nefungovalo. Volný čas neměl žádný.

Zeptal jsem se ho, kde je nejvíc: v přípravě, v akci, nebo v sebereflexi? V sebereflexi vůbec. Na to se nedostal.

Tak jsem mu to řekl narovinu. Vy nepodnikáte, vy hasíte. Doběhnete, trochu postříkáte, řeknete si „dobrý, už to jen doutná“ a běžíte k dalšímu ohni.

Většina článků o work-life balance radí, jak si líp naplánovat týden. Jenže hasič nemá problém s plánováním. Má problém s tím, že se nikdy nezastaví. A když mi lidé řeknou, že nemají čas se zastavit, odpovídám: právě to je teď to nejdůležitější, co máte udělat.

Infografika: work-life balance pro podnikatele – 4 kroky k prodeji, který neujídá večery a víkendy.

📅 V kalendáři máte jen tři typy věcí

Příprava. Akce. Sebereflexe. Nic jiného v kalendáři není.

Přiznám se rovnou: skáču z věci na věc, jedu na výkon, jsem perfekcionista a tlačím na sebe. Takže vím, o čem mluvím.

Každý z nás má tendenci zaseknout se v jednom typu: - Přípravář se donekonečna připravuje a nikdy nezačne. Web ještě není hotový, nabídka ještě není dokonalá. - Akčňák je pořád v akci a nezastaví se. To je ten hasič. Často skončí vyhořelý. - Sebereflektor se utápí v tom, co bylo, a do akce se nedostane.

Zdravé je mít všechny tři. A vědět, ve které z nich zrovna jste.

Pro akčňáky mám jedno cvičení z horkého křesla: představte si, že budete pracovat jen dvě nebo tři hodiny denně a zbytek vám zakážu. Co uděláte? Ty nejdůležitější věci. A to jsou ty, které máte dělat první. Často jsou to zároveň ty, které vám berou nejvíc energie.

Druhá pomůcka je ještě jednodušší. Každé ráno si odpovězte: co jsou ty tři nejdůležitější věci, které dneska chci udělat, s největším dopadem? Když udělám ty tři, ostatní věci můžou být jen šum.

⚡ Nejde o čas, jde o energii

Na jedné konzultaci mi majitel řemeslné firmy popisoval, že administrativu dělá po nocích a před pátou ráno. A stejně jí měl na tři dny. Řekl jsem mu: nejde o čas, jde o energii. Celý den taháte bedny a večer byste měl jít boxovat? To nejde.

Proto rozlišuji dva časy. Práci ve firmě (s klienty, s lidmi, řemeslo) a práci na firmě (plánování, ceny, marketing, procesy). Práce ve firmě často dobíjí. Práce na firmě je náročná a patří na ráno, kdy máte kapacitu. Když ji odložíte na večer, buď se jí vyhnete, nebo ji uděláte špatně a unavení.

S energií souvisí i to, proč se vám někdy nechce zvednout telefon. „Já vím, že mám zavolat. Sednu si k tomu a dělám cokoliv jiného.“ Tuhle větu slyším od podnikatelů pořád. A skoro nikdy za ní není lenost. Je za ní prázdná nádrž.

Každý z nás přijímá pozornost a ocenění jiným jazykem. Někdo potřebuje slyšet, že to udělal dobře. Někdo čas a přítomnost. Někdo čin, drobnost, osobní setkání. Když si ten svůj dlouho nenaplňujete, nedojde vám energie na velké věci. Dojde na ty malé. Na jeden telefonát. Na jednu větu o ceně.

Proto říkám: sebe na první místo. Není to sobectví, je to údržba nástroje, kterým pracujete. A tím nástrojem jste vy. Ne váš web ani vaše metoda.

💰 Kolik chcete MAXIMÁLNĚ vydělat?

Většina podnikatelů uvažuje takhle: podnikám, tak si musím jít pro klienty, a cílem je mít co nejplnější kalendář. Já se na to dívám opačně.

Zeptejte se sami sebe, kolik chcete maximálně vydělávat. Ne minimálně. Maximálně. Vydělávat balík je fajn. Ale otázka zní, za jakou cenu. Za kolik času a za kolik energie. Za zbytek si totiž kupujete zpátky vlastní čas.

Když si tohle číslo určíte první, dopočítáte si z něj počet schůzek i cenu. A ne naopak.

S tím souvisí i to, čemu říkám bezpečí v podnikání. Je to stav, kdy přesně víte, co máte udělat pro to, abyste měli příjem. Teprve pak můžete být se svými blízkými nejen fyzicky, ale i mentálně. Bez toho nemáte radost ani z vydělaných peněz a žijete ve stresu, kvůli kterému jste možná šli podnikat.

Mám v prodejním videu i osobní příběh: podnikání jsem jednou dotáhl tak daleko, že jsem zdravotně zkolaboval. A v hlavě jediná otázka: stálo to za to, Martine? Nechci tím nikoho strašit. Jen vím, že tlačit se silou vůle přes hranu vás vysaje víc než přesčasy. Pokud cítíte vyčerpání, nespavost nebo dlouhodobou únavu, probírejte to s lékařem nebo psychologem. Tady dávám jen obchodní pohled.


🛑 Kurz 4 brzdy podnikání za 499 Kč Když víte, co dělat, a přesto pořád hasíte, nebývá to nedostatkem disciplíny. Bývá za tím jedna ze 4 brzd: odvaha, sebevědomí, hranice, nebo disciplína. Za 20 minut zjistíte, která drží vás, a v lekcích dostanete konkrétní cvičení na tenhle týden.

Zjistit, co mě brzdí →

🚧 Hranice: každé ano někomu jinému je ne sobě

Hranice v podnikání podle mě začínají u vás, ne u klientů. Kdykoliv, kdy někomu říkáte na něco ano, a není to vaše ano, říkáte sami sobě ne. Už zvednutí telefonu ve 22:00 je ano cizí prioritě.

Prodej bez hranic vypadá takhle: odpovídáte na zprávy večer, berete hovory o víkendu, nikdy neodpočíváte. Hranice nejsou sobecké. Jsou hygienické.

Tři otázky, které stojí za to si napsat: 1. Kdy neodpovídám na zprávy? 2. Kolik schůzek je moje maximum za den? 3. Jaký typ klientů nepřijímám?

A jedna věc, kterou na konzultacích říkám často. Většina hodně úspěšných podnikatelů škrtne čas s rodinou a narve tam klienta, ale nikdy neškrtne klienta. A co tím říkají? Že klient je víc než oni nebo než jejich rodina. To je podle mě blbost. Když je potřeba, škrtám klienta a kompenzuji to jindy.

Pokud vám to teď přijde jako moc velký skok, začněte malým krokem. Jedné účastnici horkého křesla jsem dal úkol: každý den si napište jednu jedinou věc, kterou uděláte sobecky jen pro sebe. Třeba patnáct minut. Držte to týden. Pak to postupně natahujte.

🤝 Prodej, který neujídá večery

Večery nejčastěji nežere práce pro klienty. Žere je prodej, který nefunguje. Nabídky do vakua, follow-upy bez konce, klienti, kteří nejsou vaši.

Znám to i z vlastní zkušenosti. Pracoval jsem dvakrát víc, než když jsem byl zaměstnaný. To, že bych vydělával dvakrát víc, se říct nedalo. Já tomu říkám křeček v kolečku. Čím víc běháte, tím rychleji se točí, ale stojíte na místě.

Co pomáhá:

Méně, ale lepších rozhovorů. Cílem prvního hovoru není dostat klienta na schůzku. Cílem je poznat ho. Když rozumíte tomu, po čem touží a čeho se bojí, nemusíte posílat tři nabídky a pět připomínek.

Krok vzad místo kroku vpřed. Když klient couvá, instinkt je tlačit. Tím ho odeženete a vy přidáte další večer s follow-upy. Já hned v úvodu říkám, že chci zjistit, jestli můžu být na pomoc, „a nebo ne“. Obojí je v pořádku.

Neprodávat každému. Nejhorší, co se vám v prodeji může stát, není odmítnutí. Je to, že prodáte někomu, kdo vás pak bude vysávat. Vy jste zdroj, ne produkt. To se neškáluje. Proto si klienty vybírejte.

Umět odmítnout s respektem. Když klientovi hoří a vy nemáte kapacitu, můžete říct třeba tohle: „Děkuji za důvěru, že mi to takhle říkáš. Vnímám, že to je pro tebe důležité a urgentní. A zároveň já potřebuji dělat svoji práci dobře. Buď tě musím odmítnout, anebo ti můžu nabídnout, že tomu dám ten čas, tu pozornost a tu kvalitu. Ale mám tady pro tebe termín.“

Kdo má lépe nastavená pravidla, tomu se ostatní přizpůsobí.

⚠️ Nejčastější chyby

  • Řešit kalendář místo rozhodnutí. Lepší aplikace nepomůže, když stále berete klienty, které nechcete.
  • Administrativu a nacenění dělat večer. Rozhodovací práce patří tam, kde máte energii.
  • Měřit úspěch plným kalendářem. Plný kalendář bez stropu je recept na hašení.
  • Čekat, až bude čas. Apollo 11 letělo většinu času mimo kurz a stejně doletělo, protože mělo algoritmus korekce: zastavit se, srovnat směr, naplánovat další krok. Nevadí, že z rytmu vypadnete. Vadí, když nemáte chvíli, kdy si kurz zkontrolujete.

Chcete prodávat tak, aby vám zbyly večery?

Na konzultaci se podíváme na váš prodej, vaše hranice a na to, kde vám utíká nejvíc času a energie. Odejdete s pojmenovanou brzdou a dalšími kroky, i když si nic nekoupíte.

Domluvit konzultaci
Martin Luňák – Empatický prodej, autor článku

Martin Luňák je sales mentor a autor Metody empatického prodeje. V obchodě je od roku 2006, proškolil přes 2 500 lidí a školil obchodní týmy firem jako Vodafone, O2 nebo Alza. Dvě vlastní firmy vybudoval a prodal. Pomáhá podnikatelům a firmám získávat klienty bez tlaku, přes vztah a jasný obchodní proces. Sídlí v Brně, pracuje primárně online pro celou ČR a SK. Více o mně Víc o mně

Podpis Martin Luňák

Časté otázky

Jak má vypadat work-life balance u podnikatele?

Ne jako přesné rozdělení práce a života napůl. Spíš jako stav, kdy víte, kolik chcete maximálně vydělat a za kolik času, máte hranice, které držíte i vůči klientům, a máte v týdnu přípravu, akci i sebereflexi.

Jak přestat pracovat po večerech?

Přesuňte rozhodovací práci (nacenění, plánování, marketing) na ráno, kdy máte energii. Nastavte si, kdy neodpovídáte na zprávy. A podívejte se na prodej: večery často nejí práce pro klienty, ale nabídky a follow-upy, které nefungují.

Je hranice vůči klientům sobecká?

Není. Hranice nejsou sobecké, jsou hygienické. Klient, který dostane vaši plnou pozornost v domluvený čas, dostane víc než klient, kterému odpovídáte unavení ve 22:00.

Co dělat, když mám pocit vyhoření?

Probírejte to s lékařem nebo psychologem. Tenhle článek je obchodní pohled na čas, hranice a prodej, ne zdravotní rada.

📚 Další články

Co brzdí podnikatele: 4 ruční brzdy, které drží váš prodej – článek Martina LuňákaCo brzdí podnikatele: 4 ruční brzdy, které drží váš prodejOdkládáte telefonáty, zlevňujete, berete každého, nedotahujete? Co brzdí podnikatele: 4 ruční brzdy, jak je poznat v prodeji a jeden malý krok ke…Číst →Trauma v podnikání: proč víte, co dělat, a neuděláte to – článek Martina LuňákaTrauma v podnikání: proč víte, co dělat, a neuděláte toProč neuděláte, co víte, že máte udělat? Zóna komfortu, nekomfortu a zóna traumatu v podnikání. A jak se pohnout malými kroky bez tlaku na sebe.Číst →Prokrastinace v podnikání: proč odkládáte právě prodej – článek Martina LuňákaProkrastinace v podnikání: proč odkládáte právě prodejNeodkládáte práci, odkládáte nepohodlí: telefon, cenu, follow-up. Proč za tím bývá jedna ze 4 brzd a šest kroků, jak přestat prokrastinovat v prodeji.Číst →